Introvertiert, extrovertiert oder ambivertiert? Wert kommunizieren, ohne die eigene Natur zu verbiegen

Als Kind war ich sehr still und sprach mit niemandem. Sehr wahrscheinlich, weil ich bei meinen Großeltern aufgewachsen bin, die mich oft zum Abendessen mit ihren Freunden mitnahmen, alles Erwachsene, die über das Leben und die Arbeit sprachen. Mit sieben oder acht Jahren hatte ich zu diesen Themen nicht viel zu sagen. Was ist also passiert?

Die Wahrheit ist: Ich wollte mitreden, aber ich schämte mich. Also hörte ich zu, dachte nach, stellte mir selbst Fragen und beantwortete sie allein.

Als ich älter wurde, fiel mir auf, dass viele Kinder schüchtern und still waren, und ich erkannte mich in ihnen wieder. Ich dachte, dass sie, genau wie ich am Tisch der Erwachsenen, eine Menge zu sagen hätten. Also begann ich, ihnen Fragen zu stellen und zuzuhören, und ernannte mich gewissermaßen selbst zum Anwalt der Schüchternen.

Über die Jahre wurde ich immer extrovertierter und blieb doch introvertiert. Die Definitionen hatte ich damit aufgegeben.

Ich fühlte mich wie Balto. Wahrscheinlich kennen Sie ihn nicht, aber Kinder wie ich (Jahrgang 87!) sind mit ihm aufgewachsen: Er ist der Held des gleichnamigen Zeichentrickfilms von 1995. In der Geschichte ist Balto weder ganz Hund noch ganz Wolf. Deshalb fällt es ihm oft schwer, seinen Platz zu finden und zu verstehen, wie die anderen ihn sehen.

Viele Kinder, mich eingeschlossen, waren von seiner Geschichte fasziniert, weil sie in Wahrheit eine Geschichte über Identität war, über Zugehörigkeit und darüber, anzunehmen, wer man ist.

Ich habe mich in meinem Leben oft wie Balto gefühlt. Dann habe ich entdeckt, dass es neben den Introvertierten und den Extrovertierten auch die Ambivertierten gibt!

Ich bin kein großer Freund von Etiketten, aber manchmal sind sie nützlich. Deshalb möchte ich Ihnen heute einige Definitionen mitgeben, was es heißt, introvertiert, extrovertiert oder ambivertiert zu sein, damit Sie sich orientieren können. Kein Typ ist besser als der andere: Jeder schafft Wert mit anderen Eigenschaften und Stärken.

Was bedeutet introvertiert wirklich?

Der häufigste Fehler ist zu glauben, introvertiert sei dasselbe wie schüchtern. Es bedeutet, dass Sie gut allein zurechtkommen und viel Raum für sich brauchen, um aufzutanken und für sich zu sorgen.

Introvertierte gelten oft als Menschen, die die Einsamkeit oder kleine Gruppen bevorzugen. Ihre Stärke liegt in:

• Tiefem Nachdenken: Introvertierte denken erst, bevor sie sprechen. Das erlaubt ihnen, ihre Gedanken klar und präzise zu formulieren.
• Empathie: Ihre Fähigkeit, anderen zuzuhören und sie zu verstehen, kann zu tiefen, tragfähigen Beziehungen führen.
• Beobachtungsgabe, Abstraktionsvermögen und dem Blick fürs Ganze.
• Unabhängigkeit: Introvertierte glänzen oft in eigenen Aufgaben und Projekten.

Introvertierte Menschen lieben kleine Gruppen und Gespräche unter vier Augen, und dort geben sie ihr Bestes.

Wer kommuniziert besser, Introvertierte oder Extrovertierte?

Eine wichtige Klarstellung: Ich werde oft gefragt, wer besser im Public Speaking und in der Kommunikation sei, die Extrovertierten oder die Introvertierten.

Introvertierte sind keineswegs schwächere Kommunikatoren als Extrovertierte. Viele Introvertierte sind hervorragende Redner, brillante Marketingprofis, erfolgreiche Verkäufer und sehr einflussreiche Führungskräfte.

Der Unterschied liegt nicht in der Fähigkeit zu kommunizieren, sondern im Stil. Deshalb sollte man nicht voraussetzen, dass Extrovertierte die besseren Kommunikatoren sind. Beide Persönlichkeitsstile haben einzigartige Stärken und können privat wie beruflich außergewöhnliche Ergebnisse erreichen.

Extrovertierte: Energie aus der Begegnung

Extrovertierte sind dagegen Menschen, die ihre Energie aus sozialen Interaktionen ziehen. Sie sind sehr empfänglich für äußere Reize, kommunikativ und gesellig. Sie stehen nicht gern am Rand, fühlen sich unter Menschen wohl und gehen mit Schwung auf andere zu.

Ihre Anlagen sind:

• Spontaneität: Extrovertierte sind offen für neue Erfahrungen und bereit, Risiken einzugehen.
• Kommunikationsfreude: Sie haben ausgezeichnete kommunikative Fähigkeiten und knüpfen leicht Kontakte.
• Führungsqualitäten: Extrovertierte werden oft zu natürlichen Führungspersonen, weil sie andere inspirieren und motivieren.

Wenn Sie introvertiert sind, tun Sie sich unter lauter Extrovertierten vielleicht manchmal schwer. Dazu möchte ich etwas mit Ihnen teilen, um Missverständnisse zu vermeiden.

Sie wollen andere nicht übergehen, sie sind einfach «soziale Wesen», sie brauchen Begegnungen und Worte. Sie sind schlicht offen und gesprächig, und das ist keineswegs ein Zeichen von Gefühllosigkeit. Manchmal müssen sie im Mittelpunkt stehen, einfach um Informationen zu verarbeiten.

Sie denken laut, genau umgekehrt wie die Introvertierten.

Ambivertierte: das Beste aus beiden Welten?

Aus meiner Sicht ja. Ambivertierte besitzen die Eigenschaften beider Typen: Sie können energiegeladen und gesellig sein und genießen zugleich Momente der Stille.

Zu ihren Vorteilen gehören:

• Flexibilität: Ambivertierte passen sich unterschiedlichen Situationen und Umgebungen an.
• Balance: Die Fähigkeit, die Energie des Extrovertierten mit dem tiefen Nachdenken des Introvertierten zu verbinden, lässt sie die Dinge aus verschiedenen Blickwinkeln sehen.
• Beziehungsstärke: Ambivertierte bauen Beziehungen zu ganz unterschiedlichen Menschen auf und verstehen die Bedürfnisse beider Typen.

Authentisch kommunizieren: fünf Tipps

Unabhängig von Ihrem Persönlichkeitstyp ist es wichtig, die eigenen Stärken zu nutzen und die Bereiche zu erkennen, in denen Sie wachsen können.

• Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, über Ihre Stärken und Schwächen nachzudenken.
• Nehmen Sie an unterschiedlichen sozialen Aktivitäten teil, mal auf die introvertierte, mal auf die extrovertierte Art, und lernen Sie aus diesen Erfahrungen.
• Erweitern Sie Ihr Netzwerk. Jeder Persönlichkeitstyp profitiert von neuen Beziehungen.
• Finden Sie Ihre eigene Art zu kommunizieren und passen Sie sie Ihrer Persönlichkeit an: Sie wird zum Erkennungszeichen Ihrer Kommunikation. Oft versucht man, jemanden zu imitieren, wenn man vor Publikum oder vor der Kamera spricht, und genau das ist eine Grenze.
• Tun Sie meistens das, was Ihnen guttut, aber ruhen Sie sich nicht zu lange darauf aus: Sonst besucht Sie die ungeliebte Weggefährtin aller Aufschieber, die Prokrastination.

Ob introvertiert, extrovertiert oder ambivertiert: Jede dieser Persönlichkeiten hat einzigartige Anlagen und Möglichkeiten. In jedem von uns steckt ein enormes Potenzial. Der Schlüssel liegt nicht darin, dass alle gleich kommunizieren, sondern darin, Wert auf die eigene, natürliche Art der Begegnung mit anderen zu schaffen.

Häufige Fragen

Bedeutet introvertiert schüchtern?

Nein, das ist der häufigste Irrtum. Introvertiert zu sein bedeutet, gut allein zurechtzukommen und Raum zum Auftanken zu brauchen. Schüchternheit ist Angst vor dem Urteil der anderen, Introversion ist eine Art, mit der eigenen Energie zu haushalten. Ein Introvertierter kann hervorragend vor Publikum sprechen, nachdem er auf seine Weise aufgetankt hat.

Was bedeutet ambivertiert?

Ambivertierte besitzen die Eigenschaften beider Typen: energiegeladen und gesellig, und zugleich genießen sie Momente der Stille. Ihre Vorteile sind Flexibilität, die Balance zwischen Energie und Nachdenken und die Fähigkeit, Beziehungen zu sehr unterschiedlichen Menschen aufzubauen.

Wer spricht besser vor Publikum, Introvertierte oder Extrovertierte?

Keiner von beiden von Haus aus. Viele Introvertierte sind hervorragende Redner, erfolgreiche Verkäufer und einflussreiche Führungskräfte: Der Unterschied liegt nicht in der Fähigkeit, sondern im Stil. Die Annahme, Extrovertierte kommunizierten besser, hält der Wirklichkeit nicht stand.

Woran erkenne ich, ob ich introvertiert, extrovertiert oder ambivertiert bin?

Schauen Sie, woher Ihre Energie kommt. Tanken Sie allein oder in kleinen Gruppen auf, neigen Sie zur Introversion; gibt Ihnen Begegnung Energie, zur Extraversion; erkennen Sie sich je nach Moment in beidem wieder, sind Sie wahrscheinlich ambivertiert. Etiketten dienen der Orientierung, nicht der Schublade.